RU
LV
/
Научно обоснованный метод для эмоционального и внутреннего баланса
Гипнотерапия с Анитой Озола
Тревожность, усталость или боль без видимой причины.
События прошлого, которые не отпускают.
Сложные отношения — с собой, с близкими или на работе.
Гипнотерапия помогает навести порядок во внутреннем мире и вернуть спокойствие.
Я — эксперт с более чем 30-летним опытом работы в классической и функциональной медицине. Уже более десяти лет углублённо изучаю мультидисциплинарную психологию и гипнотерапию, продолжаю активно развиваться в этой сфере и делюсь своим опытом с коллегами со всего мира. В своей повседневной работе я объединяю научный подход с глубоким пониманием эмоциональной и психосоматической природы человека. Гипнотерапию я выбрала как дополнение к своей профессиональной практике, потому что часто видела, что боль и тревога зарождаются не в теле, а в переживаниях и невыраженных эмоциях.

Моя цель — помочь человеку вернуть внутреннее равновесие, спокойствие и здоровье. Я помогаю тем, кому классический подход не дал ответов. Если ты готов к настоящим переменам — первый шаг может начаться уже здесь.
* Первая консультация (15–20 минут) — бесплатно и без обязательств, чтобы понять, подходит ли тебе этот метод
Что помогает привести в порядок гипнотерапия?
Гипнотерапия помогает навести порядок там, где разум бессилен что-то «обговорить» или «понять».
Она запускает процессы исцеления на уровне подсознания — именно там, где скрываются истинные причины нашего поведения, эмоций, внутреннего напряжения и на первый взгляд необъяснимых проблем со здоровьем.
Что такое гипнотерапия?
Гипнотерапия — это быстрый и эффективный метод, который помогает получить доступ к твоему подсознанию — той части, где хранятся привычки, переживания и эмоции, влияющие и управляющие самочувствием, поведением и здоровьем в повседневной жизни.
Гипнотерапия может помочь тебе, если:
Тревожность, хронический стресс или усталость
Ты испытываешь тревожность, хронический стресс или усталость — и не понимаешь, почему.
Боль без ясного диагноза
Ты ощущаешь боль в теле без ясного диагноза — головные боли, напряжение, сдавленность в груди, мышечные зажимы и другие симптомы.
События прошлого
Тебя преследуют события прошлого, которые ты не можешь отпустить — как болезненные, так и «слишком красивые, чтобы отпустить».
Сложные отношения
У тебя сложные отношения — с родителями, партнёром, детьми, коллегами или самим собой.
Постоянно повторяешь одни и те же ошибки или жизненные сценарии
Чувствуешь, что снова и снова повторяешь одни и те же ошибки или сценарии, но не понимаешь, почему.
Внутренние блоки
Чувствуешь внутреннюю блокировку — страх действовать, заниженную самооценку, ощущение «я не справлюсь».
Нарушения сна
Страдаешь от нарушений сна — трудно заснуть или часто просыпаешься ночью с чувством тревоги.
Жизненный кризис
Переживаешь жизненный кризис — развод, утрату, выгорание или потерю смысла жизни.
Зависимости или импульсивное поведение
Есть зависимости или импульсивное поведение, которые хочешь понять и изменить — переедание, курение, прокрастинация и другое.
Под каждым ощущением часто скрывается эмоция. Под каждой эмоцией — история, которую когда-то заглушил твой разум. Гипнотерапия помогает услышать эту историю, понять её и отпустить.
Как проходит процесс гипнотерапии вместе со мной?

Ознакомительная беседа — бесплатно

Перед началом терапии проводится ознакомительная беседа — 15–20 минут по телефону или в Zoom. В это время ты можешь задать все интересующие вопросы и понять, подходит ли тебе этот метод. Я, в свою очередь, оцениваю, смогу ли быть тем человеком, который действительно поможет.

Сеансы гипнотерапии

Каждый сеанс длится примерно 2,5–3 часа и проходит в спокойной, безопасной обстановке — очно или онлайн.


  • В начале мы обсуждаем, что для тебя актуально сейчас и с чем ты хочешь поработать.
  • Затем следует направленная релаксация, которая помогает перейти в более глубокое и спокойное состояние сознания.
  • В этом состоянии мы работаем с подсознанием — находим корни эмоций, внутренних конфликтов или прошлых переживаний, которые мешают тебе в настоящем.
  • В конце сеанса ты возвращаешься в бодрствующее состояние — с большей ясностью, лёгкостью и пониманием себя.
  • Я могу помочь даже тогда, когда трудно говорить о случившемся.
  • Гипнотерапия и схожие методы позволяют работать с болью, даже если трудно подобрать слова.

Сколько сеансов потребуется?

Каждый человек уникален, и процесс происходит в индивидуальном ритме.

Опыт показывает, что для достижения полноценного терапевтического эффекта рекомендуется курс из 8 сеансов — за это время можно глубоко и осознанно проработать один или несколько актуальных запросов.

Тем не менее, мы всегда следуем твоему темпу — ты приходишь так часто и так долго, как сам ощущаешь, что это тебе помогает.

Самое важное — это совместная работа


Мы работаем вместе с твоим подсознанием. Твоя внутренняя сила и готовность к изменениям — главный ресурс для исцеления.

Моя задача — профессионально сопровождать и поддерживать тебя на этом пути.

Часто задаваемые вопросы
Запишись на бесплатную ознакомительную беседу!
Если у тебя остались вопросы, на которые ты не нашёл здесь ответов, смело записывайся на бесплатную ознакомительную беседу — буду рада тебя выслушать.
Цены и доступные услуги
Гипнотерапия — один из самых быстрых и эффективных инструментов: для неё не требуются годы, а порой даже месяцы. Однако этот путь требует доверия и внутренней готовности.
Инвестиция в себя в этом случае означает не просто решение текущей проблемы, а работу с её корнями — на уровне подсознания.
Бесплатная ознакомительная беседа
Бесплатно
Длительность: 15–20 минут
Индивидуальный сеанс гипнотерапии
199 EUR
Длительность: 2,5–3 часа

Полный курс

гипнотерапии

1500 EUR
*1400 EUR, при оплате одним платежом до начала курса.
Длительность: 8 сеансов
По курсу гипнотерапии возможна рассрочка платежа, если это согласовано с терапевтом до начала курса.
Если выбираешь оплату за каждый сеанс отдельно, платеж необходимо вносить заранее — до конкретного сеанса.

Сделай первый шаг — навстречу себе


Ты не один со своими чувствами.

Если ты готов к изменениям, я здесь, чтобы поддержать тебя — с профессиональным подходом, безопасной атмосферой и уважительным вниманием.

Отзывы клиентов
Анита помогла мне вернуться к жизни и профессиональной деятельности после эмоционального выгорания, используя только витамины и микроэлементы. В ходе сеансов гипнотерапии у Аниты я решила множество вопросов, включая существенное уменьшение страха высоты и змей.
Балви
Илона
Профессионально и с глубоким уважением к пациенту! Рекомендую!
Рига
Астрида
После сеансов гипнотерапии у меня больше нет желания прибегать к веществам, чтобы уйти от реальности. У меня гораздо больше энергии, радости жизни и счастья каждый день.
Анита является профессионалом в своей области, и я искренне и от всей души рекомендую ее.
Рига
Сигита
С помощью Аниты мы постепенно улучшили пищеварение, аллергию и эмоциональные проблемы младшей дочери.
В свою очередь я, обратившись за помощью к Аните, смогла избавиться от нарушений сна и других проблем со здоровьем. Определенно рекомендую записаться на консультацию к Аните.
Рига
Ивета
Когда я впервые оказалась в кресле в кабинете Аниты, я сама себя оценила всего на 2 балла. По завершению разговора моя оценка поднялась до 8 баллов. Я не знаю, как это работает чисто теоретически, но Анита способна освободить от страхов.
И недавно она смогла помочь даже по телефону. За что ей огромное спасибо!
Иецава
Байба
Спасибо, Анита! Я также посетил сеансы гипнотерапии у Аниты, и в ходе этих сессий мы разработали мои подсознательные блоки, что придало мне больше уверенности, а также улучшило качество моего сна, что было для меня очень важно.
Рига
Марис
Меня больше не беспокоят неврологические проблемы.
Более двух лет я не прибегаю к применению медикаментов для снижения артериального давления и пульса.
Рига
Дзинтарс
После сеансов гипнотерапии у Аниты я вновь почувствовала себя — спокойной, жизнерадостной и довольной. Уже после первой встречи увидела изменения. Метод Аниты действительно работает — это инвестиция в себя и своё будущее.
Лиепая
Терезе
Уже после первой сеанса гипнотерапии у Аниты я почувствовала вдохновение и подъём — а через месяц ушло первые 5 кг. Анита помогает мне не только с весом, но и с общим состоянием здоровья. Она невероятно знающая, душевная и вдохновляющая.
Балви
Сильвия
В течение 8 сессий мы занимались различными сферами жизни, и Анита также выявила и устранила физический дискомфорт - усталость, неприятные ощущения в животе, нарушения сна.
Рига
Алла
Я столкнулась с выгоранием, которое проявлялось в виде постоянной тревоги, учащённого пульса и бессонницы. Уже во время двухчасовой сессии у Аниты я почувствовала значительное уменьшение тревожности.
Рига
Даце
Когда обычная медицина не помогает, а зарубежные врачи дают только бессмысленные советы об уходе за моим здоровьем, тогда Анита - это та настоящая фея, которая помогает мне встать на ноги.
Нидерланды
Рута
Я обратилась к Аните за помощью. Уже после первой сессии гипнотерапии всё изменилось: я смогла собраться; примирилась с тем, что нельзя изменить ничего; о моем ушедшем друге остались только положительные воспоминания, боль ушла; я перестала плакать.
Великобритания
Лолита
Записаться на консультацию
Для записи на консультацию, пожалуйста, отправьте сообщение через контактную форму.
anitai.ozolai@gmail.com
Прием клиентов осуществляется по предварительной записи.
Контакты
+371 29419147
Клиентов принимаю по адресу Rīgā, Čiekurkalna 1. līnijā 84, 427 кабинет LV-1026, а также удаленно через платформы Zoom, WhatsApp или Skype.
Лиепая
Терезе
Сеансы гипнотерапии у Аниты помогли мне снова почувствовать себя живой, спокойной, счастливой и довольной собой.

До обращения к Аните у меня была тревожность, нежелание общаться с людьми, очень низкая самооценка, а в жизни постоянно повторялись одни и те же сценарии, которые я умом могла распознать, но изменить своё поведение всё равно не могла.

Целый год я регулярно посещала классическую психотерапию, которая не дала ожидаемых результатов — я могла только выговориться, но не изменить старые модели поведения.
Ища другие возможности, меня привлекли методы работы Аниты, которые обещали реальные и быстрые результаты. Было ощущение, что это именно для меня — и моё чувство оказалось правильным.

Работая с Анитой, уже после первой сессии я увидела и почувствовала реальные изменения в себе. Это очень вдохновляет и мотивирует продолжать начатый путь.

Анита — очень понимающий профессионал, её неисчерпаемые знания вызывают восхищение.
Сеансы гипнотерапии у Аниты — значимая инвестиция в себя и своё будущее.

Я благодарна, что попала именно к Аните, и желаю каждому встретить такого же выдающегося психотерапевта, как она!
Рига
Дзинтарс
Я очень благодарен Аните за её время и работу!
Во время консультации Анита высказала возможные причины проблем и предложила способ, как с ними бороться. Я довольно точно следовал указаниям Аниты. В результате совместных усилий мы нормализовали артериальное давление и пульс. Более двух лет я уже не использую медикаменты для контроля артериального давления и пульса. Меня больше не беспокоят неврологические проблемы.
Анита внушила мне уверенность в том, что эти проблемы со здоровьем возможно уладить и жить без применения медикаментов.
От знакомых я узнал о Аните. Связался с ней и договорился о консультации. Стоит отметить, что уже более 10 лет я ежедневно принимаю медикаменты от повышенного артериального давления.
Недавно у меня возникли серьезные проблемы со здоровьем. Прежде чем обратиться к Аните, я посетил нескольких специалистов, в том числе 4 разных неврологов. Результат - нужно начать прием антидепрессантов. Внутренне я сопротивлялся и не хотел использовать подобные препараты.
Огромная благодарность Аните!
Иецава
Байба
И рекомендую каждому, у кого есть страхи, обращаться к Аните.
Не знаю, как это работает в теории, но Анита способна освободить от страхов. Кстати, сегодня возникла кризисная ситуация по другому вопросу, и Анита смогла помочь даже по телефону. За что ей огромное спасибо!
В свою очередь, эти страхи о своём здоровье и здоровье близких привели к физиологическим проблемам. Оказавшись в кресле в кабинете у Аниты, я оценила себя всего на 2 балла. По завершению разговора моя оценка поднялась до 8 баллов. Анита также выявила у меня несколько физиологических проблем, над которыми я сейчас работаю. Но, выходя из кабинета, фраза, сказанная врачом, до сих пор не приходила в голову.
После прочтения статьи в журнале "Spīgana" я осознала, что мне нужно обратиться к Аните. Мой страх вызван фразой врача, произнесенной 15 лет назад, которая время от времени приводила к беспокойству. Визиты к врачам оборачиваются страхом, паникой и тревогой. И так переодически на протяжении 15 лет.
Хочу поделиться своим опытом. Я знаю, что у многих есть разные страхи, и иногда они делают нашу жизнь невыносимой.
Рига
Сигита
Анита профессионал в своей области, и я искренне рекомендую её.
У меня больше нет желания прибегать к веществам, чтобы уйти от реальности. У меня гораздо больше энергии, радости к жизни и счастья каждый день.
Вместе с гипнотерапией мы решили проблему уже на 4-й сеансе. При этом у меня прошла мигрень, которая была ежедневно в течение 7 лет, а также страхи, обида и все негативные эмоции, которые я удерживала в себе многие годы.
Хочу поделиться своим опытом. Обратилась к Аните с проблемой, которую не удавалось решить в течение 4 лет, не помогали ни терапия у психотерапевта, ни сессии с психологом.
Балви
Илона
Анита действительно очень много помогла как мне, так и моей семье.
Искренне рекомендую Аниту!
Во время гипнотерапии у Аниты я разрешила много вопросов, в том числе значительно уменьшила страхи высоты и змей.
Также Анита установила диагноз и смогла помочь при повышенном уровне гистамина. В то время как классическая медицина за три месяца, проводя различные исследования и посещая разных специалистов, не смогла выявить ничего.
Анита помогла мне вернуться к жизни и профессиональной деятельности после выгорания, используя только витамины и микроэлементы, в отличие от невролога, который просто назначил антидепрессанты, которые, разумеется, я не принимала.
С Анитой я знакома уже лет 10. И все это время считаю своей функциональную медицину.
Рига
Алла
Хочу порекомендовать Аниту Озолу как очень профессионального, компетентного и внимательного специалиста по физическому и психическому здоровью!
Сотрудничество с ней было очень приятным, информативным, но главное - продуктивным.

Обратилась к ней с физическим дискомфортом, профессиональным выгоранием и первыми признаками депрессии. В течение 8 сессий мы работали над различными аспектами жизни, и Анита выявила и устранила физический дискомфорт - усталость, неприятные ощущения в животе, нарушения сна.

Хотя изначально я была предупреждена, что результаты сессий могут стать ощутимыми и видимыми только через 3-6 месяцев, уже после первых сессий я почувствовала себя лучше, изменилось восприятие жизни и самочувствие.

Конечно, и самой нужно было приложить усилия для достижения желаемого результата, однако Анита с своим профессионализмом и вложенным трудом достигла очень многого. Разнообразные методики, примененные в процессе, оказались очень эффективными.

С тех пор, как прошла последняя сессия, прошло всего несколько дней, но уже сейчас я чувствую себя намного лучше, моя работа приносит удовлетворение, у меня полно энергии и планов на будущее.

Благодарю, Анита, за отличное сотрудничество!
Профессионально и с глубоким уважением к пациенту! Рекомендую!
Рига
Астрида
Рига
Даце
Я столкнулась с выгоранием, которое проявлялось в виде постоянной тревоги, учащённого пульса и бессонницы. Уже во время двухчасовой сессии у Аниты
я почувствовала значительное уменьшение тревожности.
В последнее время я переживала выгорание, сопровождавшееся постоянной тревогой, учащённым пульсом и бессонницей. Мне пришлось начать принимать антидепрессанты и снотворные.
Хотя тревога немного уменьшилась, она полностью
не исчезла.
Когда я отправилась к Аните, регрессионному терапевту, на гипнотический сеанс, уже во время двухчасовой сессии я ощутила значительное уменьшение тревожности. Меня удивило, что после одной невербальной гипнотической сессии я почувствовала себя намного лучше.
Меня также поразило, что на самом деле представляет собой гипноз – это нечто далёкое от мистики, скорее,
это похоже на управляемую медитацию, во время которой ты полностью осознаёшь происходящее.
Анита смогла создать такую безопасную
и поддерживающую атмосферу, что я почувствовала улучшение уже после первой встречи.
От всего сердца рекомендую профессиональный
и бережный подход Аниты каждому, кто ищет облегчения от тревожности или других эмоциональных трудностей.
Профессионально и с глубоким уважением к пациенту! Рекомендую!
Рига
Астрида
Балви
Сильвия
Я несколько раз посещала у Аниты сеансы функциональной медицины по разным вопросам здоровья. Анита очень помогла как мне, так и нескольким членам моей семьи. Я искренне восхищаюсь её опытом и глубокими знаниями в медицине и физиологии человека, а также её добротой, внимательностью, жизненной мудростью и стремлением помогать другим.

Всю жизнь я боролась с лишним весом, а в последние годы, особенно во время менопаузы, никак не удавалось сбросить даже один лишний килограмм. Месяц назад я впервые пришла к Аните на сеанс гипнотерапии — это был мой первый опыт в этой области, и он действительно меня удивил и вдохновил.

Уже с первого раза я прошла полноценный курс гипнотерапии. Под профессиональным руководством Аниты я очень быстро вошла в медитативное состояние, хотя раньше никогда этого не испытывала. Это был поразительный опыт. После сеанса я почувствовала подъём, вдохновение и радость жизни, с сильной уверенностью — на этот раз у меня всё получится.

И действительно — через месяц ушло уже первые 5 килограммов. Мне стало гораздо легче придерживаться специально разработанного Анитой режима питания и её рекомендаций. Был стимул следовать им, а достигнутые результаты мотивировали ещё больше.

Я обязательно продолжу ходить на сеансы гипнотерапии к Аните, потому что вижу, сколько они дают мне как на физическом, так и на эмоциональном уровне.
Рига
Марис
Если вы не можете найти причину болезни или просто естественным путем хотите улучшить или укрепить свое здоровье, то я рекомендую обратиться к Аните. Когда мой иммунитет был на нуле, и обычные врачи не могли помочь, я обратился к Аните, и я ей очень благодарен за это.
За месяц мы укрепили мой иммунитет, и Анита своими советами сопровождала меня на протяжении всего процесса восстановления. Также я посещал сеансы гипнотерапии у Аниты. В ходе сеансов мы разработали мои подсознательные блоки, что придало мне больше уверенности, а также улучшило качество моего сна, что было для меня очень важным вопросом.
Спасибо, Анита!
Рига
Ивета
Узнала о Аните от подруги, у которой у дочери с самого рождения были проблемы с пищеварением, и Анита помогла им.
Анита оценивает и анализирует все жалобы, умеет находить причины и последствия.
Я посещаю консультации у Аниты уже более года. С помощью Аниты мы постепенно наладили пищеварение, справились с аллергиями и эмоциональными проблемами нашей младшей дочери, - составив список продуктов, которые нужно избегать; совместно с гомеопатом подобрали масла, витамины и микроэлементы для маленьких детей.
С помощью Аниты я смогла избавиться от нарушений сна и других проблем со здоровьем. В зимний период, когда из сада в дом "переносятся" различные вирусы, советы Аниты помогли выздороветь без химических препаратов, в том числе без антибиотиков, как нам, родителям, так и детям. Её консультации всегда очень информативны, полезны и ценны.
Как дополнительную терапию от проблем с пищеварением у дочери мы используем цветы Баха. Ей эти эссенции цветов, видимо, помогают. Её эмоциональность и чувствительность к окружающей среде изменилась уже на следующий день после применения, что улучшило работу и поведение пищеварительной системы.
Определенно рекомендую посетить консультации у Аниты, если есть какие-либо проблемы со здоровьем или желание укрепить свою иммунную систему.
Рига
Астрида
Профессионально и с глубоким уважением к пациенту! Рекомендую!
Нидерланды
Рута
Возвращаясь домой, в самолете читаю эту увлекательную статью о одном из самых ярких и разумных умов Латвии - Аните Озоле, которая действительно является феей как с, так и без волшебной палочки.

Я однозначно одна из тех счастливчиков, кто имеет честь знать ее и получила множество действительно полезных советов от Аниты.

Когда обычная медицина не помогает, а зарубежные врачи дают только бессмысленные советы об уходе за моим здоровьем, тогда Анита - это настоящая фея, которая помогает мне встать на ноги.

Если у вас тоже есть травмы, с которыми вы не справляетесь, и другие врачи больше не могут вам помочь, я искренне рекомендую обратиться к Аните Озоле.
Великобритания
Лолита
Хочу поделиться своим опытом.
Недавно умер мой близкий друг. Логично - слёзы, переживания.

К сожалению, у меня также возникли серьёзные проблемы со сном (каждый час просыпалась или вообще не спала) и проблемы со здоровьем. Кровяное давление прыгало - то высокое, то опять низкое, хотя я регулярно принимала лекарства. Для меня это был очень тяжёлый период в жизни.

Я обратилась за помощью к Аните. Уже после первой сессии гипнотерапии всё изменилось: я смогла собраться; приняла тот факт, что ничего не изменить; о моём ушедшем друге остались только положительные воспоминания, боль ушла; я перестала плакать.

Также нормализовался сон, и кровяное давление снова стало стабильно нормальным. Конечно, это не значит, что я перестала думать о ушедшем друге. Но я знаю, что ему там хорошо. И всё, что было в течение этого короткого периода времени, было прекрасным.

Я очень благодарна Аните за то, что она помогла мне справиться с этой болью и посмотреть на всё с другой стороны. Также немного разрешить проблемы со здоровьем.

Да, ещё одно, что я хочу сказать - все боли, конечно, ушли бы со временем сами. Но сколько времени это заняло бы? Ведь после первой сессии на следующее утро я чувствовала себя, словно перерождённая.

Я всем искренне рекомендую - если у вас есть проблемы, смело обращайтесь к Аните Озоле. Она выслушает вас и поможет.

Made on
Tilda