RU
LV
/
Zinātnē balstīta metode emocionālai un iekšējai līdzsvarošanai
Hipnoterapija ar Anitu Ozolu
Trauksme, nogurums vai sāpes, kam nav rasts cēlonis.
Pagātnes notikumi, kuri nelaiž vaļā.
Sarežģītas attiecības – ar sevi, ar tuvajiem vai darbā.
Hipnoterapija palīdz sakārtot iekšējo pasauli un atgūt mieru.
Esmu eksperte ar vairāk nekā 30 gadu pieredzi gan klasiskajā, gan funkcionālajā medicīnā. Jau vairāk nekā desmit gadus esmu padziļināti papildinājusi savas zināšanas multimodālās psiholoģijas un hipnoterapijas programmās un joprojām to aktīvi daru, kā arī dalos pieredzē ar kolēģiem no visas pasaules. Savā ikdienas darbā apvienoju zinātnisku skatījumu ar dziļu izpratni par cilvēka emocionālo un psihosomatisko dabu. Hipnoterapiju izvēlējos kā papildinājumu savai profesionālajai pieredzei, jo redzēju, cik bieži cilvēku sāpes un trauksme sākas nevis ķermenī, bet pārdzīvojumos un neizteiktās emocijās.

Mans mērķis ir palīdzēt cilvēkam atgriezties pie sevis – līdzsvarotam, mierīgam un veselam. Palīdzu tiem, kam klasiskā pieeja nespēj sniegt atbildes. Ja esi gatavs patiesām pārmaiņām, pirmais solis var sākties šeit.
* Pirmā 15-20 min. konsultācija – bez maksas un bez saistībām – lai saprastu, vai šī metode Tev der
Ko hipnoterapija palīdz sakārtot?
Hipnoterapija palīdz sakārtot to, ko ar prātu vien neizdodas "izrunāt" vai "saprast".
Tā iedarbina dziedināšanu zemapziņas līmenī – tur, kur slēpjas patiesie iemesli mūsu uzvedībai, emocijām, iekšējai spriedzei un it kā neizskaidrojamām veselības problēmām.
Kas ir hipnoterapija?
Hipnoterapija ir ātra un efektīva metode, kas palīdz piekļūt Tavai zemapziņai – tai daļai, kur glabājas ieradumi, pārdzīvojumi un emocijas, kas ietekmē un kontrolē ikdienas pašsajūtu, uzvedību un veselību.
Hipnoterapija var palīdzēt Tev, ja:
Trauksme, hronisks stress vai nogurums
Tev ir trauksme, hronisks stress vai nogurums, un Tu nezini, kāpēc.
Sāpes bez skaidras diagnozes
Ķermenī ir sāpes bez skaidras diagnozes – galvassāpes, spriedze, spiedoša sajūta krūtīs, muskuļu saspringums u.c.
Pagātnes notikumi
Tevi vajā pagātnes notikumi, kurus nespēj atlaist – gan sāpīgi, gan pat “pārāk skaisti, lai palaistu vaļā”.
Sarežģītas attiecības
Tev ir sarežģītas attiecības – ar vecākiem, partneri, bērniem, kolēģiem vai pašam ar sevi.
Atkārto vienas un tās pašas kļūdas vai scenārijus
Tu jūti, ka atkārto vienas un tās pašas kļūdas vai scenārijus, bet nezini, kāpēc.
Iekšēja bloķēšanās
Tev ir iekšēja bloķēšanās – bailes no rīcības, pašvērtējuma trūkums, sajūta “es nespēju”.
Miega traucējumi
Tev ir miega traucējumi – grūti aizmigt vai nakts pamošanās ar nemieru.
Dzīves krīzi
Esi piedzīvojis dzīves krīzi – šķiršanos, zaudējumu, izdegšanu, dzīves jēgas zudumu.
Atkarības vai impulsīva uzvedība
Tev ir atkarības vai impulsīva uzvedība, ko vēlies saprast un mainīt (ēšana, smēķēšana, prokrastinācija utt.).
Zem katras sajūtas bieži ir emocija. Zem katras emocijas – stāsts, ko Tavs prāts kādreiz apklusinājis. Hipnoterapija ļauj šo stāstu sadzirdēt, saprast un atlaist.
Kā notiek hipnoterapijas process
kopā ar mani?

Iepazīšanās saruna – bez maksas

Pirms sākam terapiju, notiek iepazīšanās saruna – 15–20 minūtes telefoniski vai Zoom vidē. Šajā laikā Tu vari uzdot visus sev interesējošos jautājumus un saprast, vai šī metode ir piemērota tieši Tev. Es tikmēr izvērtēju, vai esmu īstais cilvēks, lai Tev palīdzētu.

Hipnoterapijas sesijas

Katra sesija ilgst apmēram 2,5–3 stundas. Tā notiek mierīgā, drošā telpā – klātienē vai attālināti.


  • Sākumā pārrunājam, kas šobrīd ir aktuāls, ko vēlies risināt.
  • Tad seko vadīta relaksācija, kas palīdz ieiet dziļākā, mierīgā apziņas stāvoklī.
  • Šajā stāvoklī strādājam ar zemapziņu – identificējam emociju saknes, iekšējos konfliktus vai pagātnes pieredzes, kas Tevi šobrīd kavē.
  • Sesijas beigās atgriezies nomoda stāvoklī ar lielāku skaidrību, vieglumu un izpratni.
  • Es varu palīdzēt arī tad, ja Tev ir grūti runāt par notikušo.
  • Hipnoterapija un hipnoterapijai līdzīgas metodikas ļauj strādāt ar sāpēm arī tad, ja vārdus atrast nav viegli.

Cik sesiju vajadzēs?

Katrs cilvēks ir unikāls, un arī process notiek atšķirīgā tempā.

Pieredze rāda, ka pilnam terapeitiskam efektam ieteicams kurss ar 8 sesijām, jo šajā laikā iespējams dziļi un jēgpilni sakārtot vienu vai vairākus aktuālus jautājumus.

Tomēr mēs vienmēr strādājam pēc Tava ritma – Tu vari nākt tik bieži un tik ilgi, cik pats jūti, ka tas Tev palīdz.

Svarīgākais – šis ir kopdarbs


Mēs strādājam kopā ar Tavu zemapziņu. Tavs iekšējais spēks un gatavība pārmaiņām ir galvenais dziedinošais resurss.

Mana loma ir Tevi šajā ceļā profesionāli vadīt un atbalstīt.

Biežāk uzdotie jautājumi
Piesakies uz bezmaksas iepazīšanās sarunu !
Ja ir vēl kādi jautājumi, uz kuriem šeit neatbildēju, droši piesakies uz bezmaksas iepazīšanās sarunu – būšu priecīga Tevi uzklausīt.
Cenas un pieejamie pakalpojumi
Hipnoterapija ir viens no ātrākajiem un efektīvākajiem rīkiem – nav nepieciešami gadi un bieži vien pat mēneši. Taču tas prasa uzticēšanos un iekšējo gatavību. Ieguldījums sevī šeit nozīmē ne tikai risināt esošo problēmu, bet arī sakārtot tās saknes – zemapziņā.
Bezmaksas iepazīšanās saruna
Bezmaksas
Ilgums: 15–20 minūtes
Individuāla hipnoterapijas sesija
199 EUR
Ilgums: 2,5–3 stundas

Pilns hipnoterapijas kurss

1500 EUR
Ilgums: 8 sesijas

Sper pirmo soli – ceļā pie sevis


Tu neesi viens savās sajūtās.

Ja esi gatavs pārmaiņām, es esmu šeit, lai Tevi atbalstītu – ar profesionālu pieeju, drošu telpu un cieņpilnu klātbūtni.

Klientu atsauksmes
Anita man palīdzēja atgriezties dzīve un profesionālajā darbībā pēc izdegšanas tikai ar vitamīniem un mikroelementiem. Hipnoterapijas laikā pie Anitas esmu sakārtojusi daudzus jautājumus, tai skaitā būtiski mazinājusi bailes no augstuma un no čūskām.
Balvi
Ilona
Profesionāli un ar dziļu cieņu pret pacientu! Iesaku!
Rīga
Astrīda
Pēc hipnoterapijas seansiem man vairāk nav vēlmes lietot vielas, lai aizbēgtu no realitātes, man ir DAUDZ vairāk enerģijas, dzīvesprieka un laimes ik dienu.
Anita ir profesionāle savā jomā un es patiesi un no sirds iesaku.
Rīga
Sigita
Ar Anitas palīdzību pamazām sakārtojam mazākās meitiņas gremošanu, alerģiju un emocionālās problēmas.
Savukārt es, ar Anitas palīdzību, esmu novērsusi savus miega traucējumus un citas veselības problēmas. Noteikti iesaku apmeklēt Anitas konsultācijas.
Rīga
Iveta
Nonākot Anitas kabinetā, apsēžoties krēslā, sevi novērtēju uz 2 ballēm. Beidzot sarunu, biju uz 8 ballēm. Nezinu, kā tas notiek tīri teorētiski, bet Anita spēj atbrīvot no bailēm.
Un nesen Anita spēja palīdzēt pat telefoniski. Par ko viņai milzīgs paldies!
Iecava
Baiba
Paldies, Anita! Es biju pie Anitas arī uz hipnoterapijas seansiem un seansu laikā mēs izstrādājām manus zemapziņas blokus, kas man deva lielāku pārliecību, kā arī uzlaboja manu miega kvalitāti, kas man bija ļoti būtisks jautājums.
Rīga
Māris
Kad parasta medicīna nelīdz un ārzemju ārsti sniedz šķidrus un nekam nederīgus noradījumus par manas veselības kopšanu, tad Anita ir tā feja, kas palīdz nostāties atpakaļ uz savām kājām.
Nīderlande
Ruta
8 sesiju laikā mēs strādājām ar dažādām dzīves jomām, kā arī Anita identificēja un novērsa fizisko diskomfortu – nogurumu, nepatīkamas sajūtas vēderā, miega traucējumus.
Rīga
Alla
Piedzīvoju izdegšanu, kas izpaudās kā nemitīga trauksme, paātrināts pulss un bezmiegs. Jau divu stundu sesijas laikā pie Anitas sajutu būtisku trauksmes samazināšanos.
Rīga
Dace
Es vērsos pie Anitas pēc palīdzības. Jau pēc pirmā hipnoterapijas seansa viss pamainījās: spēju pati sevi savākt; samierinājos ar to, ka neko nevar mainīt; par aizgājušo draugu bija palikušas tikai pozitīvas atmiņas, sāpes pazuda; vairāk neraudāju.
Lielbritānija
Lolita
Pieteikties konsultācijai
Lai pieteiktos konsultācijai, lūdzu, sūtiet ziņu caur kontaktformu.
Klientu pieņemšana notiek pēc iepriekšēja pieraksta.
Kontakti
Klientus pieņemu Rīgā, Čiekurkalna 1. līnijā 84, 427. kabinets, LV-1026
vai attālināti Zoom, Whatsapp vai Skype platformās.
anitai.ozolai@gmail.com
+371 29419147
Rīga
Dzintars
Esmu ļoti pateicīgs Anitai par viņas ieguldīto laiku un darbu!
Konsultācijas laikā Anita izteica iespējamos problēmas cēloņus un ieteica veidu, kā ar šīm problēmām cīnīties. Es diezgan punktuāli pieturējos Anitas norādēm. Rezultātā, kopīgiem spēkiem esam normalizējuši asisspiedienu un pulsu. Šobrīd jau vairāk nekā 2 gadus nelietoju medikamentus paaugstinātam asisspiedienam un pulsam. Mani vairs nemoka neiroloģiskās problēmas.
Anita man ieviesa pārliecību, ka šīs veselības problēmas ir iespējams sakārtot un dzīvot bez medikamentiem.
No paziņām uzzināju par Anitu. Sazinājos un vienojos par konsultāciju. Jāpiemin, ka jau vairāk nekā 10 gadus ikdienā lietoju medikamentus pret paaugstinātu asinsspiedienu.
Pirms kāda laika man bija diezgan nopietnas veselības problēmas. Meklējot risinājumu, pirms Anitas biju pie vairākiem speciālistiem, tajā skaitā pie 4 dažādiem neirologiem. Secinājums - jāuzsāk antidepresantu kurss. Iekšēji pretojos un negribēju pieņemt, nevēlējos lietot šāda veida medikamentus.
Milzīgs paldies Anitai!
Iecava
Baiba
Un iesaku katram, kuram ir bailes, griezties pie Anitas.
Nezinu, kā tas notiek tīri teorētiski, bet Anita spēj atbrīvot no bailēm. Un, starp citu, šodien pat bija krīzes situācija citā jautājumā, un Anita spēja palīdzēt pat telefoniski. Par ko viņai milzīgs paldies!
Savukārt šīs bailes par savu un tuvinieku veselību novedušas pie fizioloģiskām problēmām. Nonākot Anitas kabinetā, apsēžoties krēslā, sevi novērtēju uz 2 ballēm. Beidzot sarunu, biju uz 8 ballēm. Anita atklāja man arī dažas fizioloģiskas problēmas, pie kurām patreiz strādāju. Bet, izejot no kabineta, daktera teiktais teikums līdz šim brīdim nav nācis prātā.
Pēc raksta izlasīšanas žurnālā "Spīgana" sapratu, ka man jāgriežas pie Anitas. Manas bailes bija kāds daktera pateikts teikums pirms 15 gadiem, kurš laiku pa laikam lika par to baidīties. Iešana pie dakteriem izvēršas bailēs, panikā un trauksmēs, un tā periodiski jau 15 gadus.
Vēlos padalīties ar savu pieredzi. Zinu, ka daudziem ir dažādas bailes, un dažkārt tās mūsu dzīvi padara neciešamu.
Rīga
Sigita
Anita ir profesionāle savā jomā un es patiesi un no sirds iesaku.
Man vairāk nav vēlmes lietot vielas, lai aizbēgtu no realitātes, man ir DAUDZ vairāk enerģijas, dzīvesprieka un laimes ik dienu.
Savukārt ar hipnoterapiju problēmu atrisinājām jau 4. seansā. Pie tam man ir pārgājusi migrēna, kas bija ikdiena 7 gadus, bailes, aizvainojums un visas negatīvās emocijas, kuras gadiem turēju sevī.
Vēlos padalīties savā pieredzē. Pie Anitas devos ar problēmu, kuru nevarēju atrisināt 4 gadus, nepalīdzēja ne terapija pie psihoterapeita, ne psihologs.
Balvi
Ilona
Anita gan man, gan manai ģimenei tiešām ir ļoti daudz palīdzējusi. No sirds iesaku Anitu!
Hipnoterapijas laikā pie Anitas esmus sakārtojusi daudzus jautājumus, tai skaitā būtiski mazinājusi bailes no augstuma un no čūskām.
Tāpat Anita uzstādīja diagnozi un spēja palīdzēt pie paaugstināta histamīna, kamēr klasiskā medicīna 3 mēnešu laikā, veicot dažādus izmeklējumus un apmeklējot dažādus speciālistus, neko nespēja konstatēt.
Anita man palīdzēja atgriezties dzīve un profesionālajā darbībā pēc izdegšanas tikai ar vitamīniem un mikroelementiem vs. neirologam, kurš tikai izrakstīja antidepresantus, kurus, protams, nelietoju.
Ar Anitu esmu pazīstama jau gadus 10. Un jau visu šo laiku par savu uzskatu funkcionālo medicīnu.
Rīga
Alla
Vēlos ieteikt Anitu Ozolu kā ļoti profesionālu, zinošu un iejūtīgu fiziskās un mentālās veselības speciālisti!
Sadarbība ar viņu bija ļoti patīkama, izzinoša, bet galvenais – produktīva.

Vērsos pie viņas ar fizisku diskomfortu, profesionālās izdegšanas sindromu un pirmajām depresijas pazīmēm. 8 sesiju laikā mēs strādājām ar dažādām dzīves jomām, kā arī Anita identificēja un novērsa fizisko diskomfortu – nogurumu, nepatīkamas sajūtas vēderā, miega traucējumus.

Lai gan sākotnēji es tiku brīdināta, ka sesiju rezultāti, iespējams, būs sajūtami un redzami 3-6 mēnešu laikā, jau pēc pirmajām sesijām jutos labāk, mainījās dzīves uztvere un pašsajūta. Protams, arī pašai bija jāpieliek pūles, lai sasniegtu vēlamo rezultātu, tomēr Anita ar savu profesionalitāti un ieguldīto darbu panāca ļoti daudz. Dažādās pielietotās metodes bija ļoti efektīvas.

Kopš pēdējās sesijas ir pagājušas tikai dažas dienas, bet jau tagad jūtos daudz labāk, mans darbs sagādā gandarījumu, ir daudz enerģijas un plānu nākotnei.

Pateicos, Anita, par lielisko sadarbību!
Rīga
Dace
Piedzīvoju izdegšanu, kas izpaudās kā nemitīga trauksme, paātrināts pulss un bezmiegs. Jau divu stundu sesijas laikā pie Anitas sajutu būtisku trauksmes samazināšanos.

Pēdējā laikā piedzīvoju izdegšanu, kas izpaudās kā nemitīga trauksme, paātrināts pulss un bezmiegs. Biju spiesta sākt lietot antidepresantus un miega zāles. Lai gan trauksme nedaudz mazinājās, tā nepazuda pavisam.

Kad devos pie regresijas terapeites Anitas uz hipnozes sesiju, jau tās laikā – tikai divu stundu sesijā – jutu būtisku trauksmes samazināšanos. Biju pārsteigta, ka jau pēc vienas neverbālās hipnozes sesijas sajutos daudz labāk.

Mani pārsteidza arī tas, kāda patiesībā ir hipnoze –
tā nav nekas mistisks, tā drīzāk līdzinās vadītai meditācijai, kurā tu pilnībā saproti notiekošo. Anita spēja radīt tik drošu un atbalstošu vidi, ka jau pēc pirmās tikšanās jutu uzlabojumus.

No sirds iesaku Anitas profesionālo un saudzīgo pieeju ikvienam, kurš meklē atvieglojumu trauksmei vai citiem emocionāliem izaicinājumiem.
Rīga
Māris
Ja nevarat atrast saslimšanas cēloni vai vienkārši dabīgā veidā vēlaties uzlabot vai stiprināt savu veselību, tad iesaku vērsties pie Anitas. Kad mana imunitāte bija uz nulles un klasiskie ārsti nevarēja palīdzēt, tad es nonācu pie Anitas un esmu par to ļoti pateicīgs.
Mēneša laikā mēs nostiprinājām manu imunitāti un Anita ar saviem padomiem pavadīja mani visā mana atveseļošanās procesa laikā. Es biju pie Anitas arī uz hipnoterapijas seansiem un seansu laikā mēs izstrādājām manus zemapziņas blokus, kas man deva lielāku pārliecību, kā arī uzlaboja manu miega kvalitāti, kas man bija ļoti būtisks jautājums.
Paldies, Anita!
Rīga
Iveta
Par Anitu uzzināju no draudzenes, kuras meitiņai kopš dzimšanas bija gremošanas problēmas, un Anita viņām palīdzēja.
Anita izvērtē un analizē visas sūdzības, un māk atrast cēloni sekām.
Pati apmeklēju Anitas konsultācijas jau vairāk nekā gadu. Ar Anitas palīdzību pamazām sakārtojam mazākās meitiņas gremošanu, alerģiju un emocionālās problēmas, - nosakot pārtikas produktu sarakstu, no kuriem izvairīties; sadarbībā ar homeopāti piemeklējām eļļas, vitamīnus un mikroelementus maziem bērniem.
Ar Anitas palīdzību esmu novērsusi savus miega traucējumus un citas veselības problēmas. Ziemas periodā, kad no dārziņa mājās “tika nesti” dažādākie vīrusi, Anitas padomi palīdzēja izveseļoties bez ķīmiskiem medikamentiem, t.sk bez antibiotikām, gan mums vecākiem, gan bērniem. Viņas konsultācijas vienmēr ir ļoti informatīvas, noderīgas un vērtīgas.
Kā papildterapiju gremošanas problēmām meitai izmantojam Baha ziedus. Viņai šīs ziedu esences acīmredzami palīdz, viņas emocionalitāte un jutība uz apkārtējo vidi mainījās jau nākamajā dienā pēc lietošanas, kas uzlaboja arī gremošanas sistēmas darbību un uzvedību.
Noteikti iesaku apmeklēt Anitas konsultācijas, ja ir kādas veselības problēmas, vai ja ir vēlme nostiprināt savu imūno sistēmu.
Rīga
Astrīda
Profesionāli un ar dziļu cieņu pret pacientu! Iesaku!
Nīderlande
Ruta
Dodoties mājup, lidmašīnā lasu šo brīnišķīgi aizraujošo rakstu par vienu no Latvijas gaišākajiem un zinošākajiem prātiem - Anitu Ozolu, kas patiešām ir feja gan ar, gan bez burvju nūjiņas.

Es viennozīmīgi esmu viens no tiem laimīgajiem cilvēkiem, kam ir tas gods viņu pazīt un kas ir saņēmis nevienu vien patiesi noderīgu padomu no Anitas.

Kad parasta medicīna nelīdz un ārzemju ārsti sniedz šķidrus un nekam nederīgus noradījumus par manas veselības kopšanu, tad Anita ir tā feja, kas palīdz nostāties atpakaļ uz savām kājām.

Ja arī tev ir traumas, ar kurām tu netiec galā, un kur citi ārsti tev vairs nelīdz, no sirds iesaku konsultēties ar Anitu Ozolu.
Lielbritānija
Lolita
Gribu padalīties ar savu pieredzi.
Man nesen nomira tuvs draugs. Loģiski - asaras, pārdzīvojumi. Diemžēl arī nopietni miega traucējumi (katru stundu modos vai vispār nenāca miegs) un problēmas ar veselību. Asinsspiediens lēkāja - te augsts, te atkal zems, lai gan regulāri lietoju medikamentus. Man tas bija ļoti smags dzīves periods.

Es vērsos pie Anitas pēc palīdzības. Jau pēc pirmā hipnoterapijas seansa viss pamainījās: spēju pati sevi savākt; samierinājos ar to, ka neko nevar mainīt; par aizgājušo draugu bija palikušas tikai pozitīvas atmiņas, sāpes pazuda; vairāk neraudāju. Arī miegs normalizējas, kā arī asinsspiediens bija atkal stabili normāls.

Protams, nav tā, ka vairāk nedomāju par aizgājēju. Bet es zinu, ka viņam tur ir labi. Un tas viss, kas bija to īso laika periodu, tas bija skaisti.

Esmu ļoti pateicīga Anitai, ka viņa palīdzēja man tik galā ar šīm sāpēm un paskatīties uz visu no citas puses. Arī mazliet atrisināt veselības problēmas. Jā, vēl viens, ko gribu teikt - visas sāpes, protams, aizietu arī ar laiku pašas. Bet cik ilgs laiks paietu? Jo es pēc pirmā seansa otrā rītā jutos, kā no jauna piedzimusi.

Es visiem silti iesaku - ja jums ir problēmas, droši vērsieties pie Anitas Ozolas. Viņa jūs uzklausīs un palīdzēs.
Made on
Tilda