Baiļu terapīja

ОБО МНЕ

УСЛУГИ

ОТЗЫВЫ

КОНТАКТЫ

БЛОГ

ЗАПИСАТЬСЯ
НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

ЦЕНЫ

2. если ситуация сложная (это определяется в ходе первой беседы) – тогда 8 сеансов гипнотерапии.

1. у человека есть конкретные страхи, например, боязнь змей, страх высоты, страх определенных болезней и т.д. - тогда терапия состоит из 3 сеансов, каждый примерно по 30 минут;

Есть два варианта терапии при работе со страхами:

С этими всеми страхами можно работать на сеансах терапии и гипнотерапии, и освободиться от них, чтобы они больше не мешали в повседневной жизни.

К сожалению, в повседневной практике я часто сталкиваюсь с пациентами, у которых страхи стали деструктивными, они мешают в повседневной жизни, не позволяют развиваться, наслаждаться жизнью, а также усложняют процесс терапии. Страхи, с которыми мне чаще всего приходится работать с пациентами, - страх высоты, боязнь змей, боязнь пауков, боязнь мышей, крыс, лягух, страх летать, страх конкретных заболеваний (часто страх инсульта, рака, деменции), страх выступления в публичном месте, боязнь учителя/преподавателя, страх темноты, страх ездить зимой, страх смерти и так далее.

воспитание - помогает запомнить события, предметы, действия, которые могут свидетельствовать о потенциальной опасности и могут причинить боль и страдания.

организация - помогает адаптироваться, определяет стратегию поведения, когда нет достаточной информации о происходящем и нет времени для раздумий;

мобилизация — помогает быстро собраться в критической ситуации, максимально включить все органы чувств для того, что бы оценить реальность опасности и как эффективнее противостоять им;

предупреждение — предупреждает о потенциальных опасностях для жизни, здоровья, благополучия;

Несмотря на их отрицательный характер, страхи выполняют ряд очень важных задач:

Страх - это эмоция, возникающая в ответ на внутренний/внешний раздражитель или угрожающую опасность и помогает организму быстро подготовиться к дальнейшим действиям.

Страх - это естественное эмоциональное состояние (хоть и отрицательное). Некоторым удается справляться с ними и спокойно жить дальше. Однако существует большое количество людей, которые постоянно живут под властью страхов, отдавая им значительную часть своей энергии: кто-то не может заставить себя сесть в лифт, кто-то не летает на самолете, кто-то не едет в Австралию, потому что там на каждом шагу можно встретить змей... Ученые насчитали более 300 различных форм страхов.

Мгновенный испуг, длительное беспокойство, нарастающая тревога, ужас, панический приступ или различные фобии - все это разные формы страха.

Что такое терапия страхов и как она проходит