Par mani
Anita Ozola
Sertificēta funkcionālās medicīnas praktiķe
Holistiskās pieejas konsultante
Psihologs-konsultants
Hipnoterapeite
Vairāk nekā 30 gadu garumā esmu padziļināti apguvusi gan klasisko medicīnu, gan funkcionālo medicīnu, psiholoģiju, psihosomatiku un hipnoterapiju. Savā darbā apvienoju zināšanas par cilvēka fizioloģiju, nervu sistēmu, emocionālajiem procesiem un zemapziņas darbību, lai palīdzētu cilvēkam risināt veselības problēmas ne tikai simptomu līmenī, bet daudz dziļāk — meklējot cēloņus.

Mana pieeja balstās holistiskā skatījumā uz cilvēku — ķermenis, psihe, emocijas un dzīvesveids ir savstarpēji cieši saistīti. Tieši tāpēc praksē bieži nepieciešams strādāt vienlaikus gan ar fizioloģiskajiem procesiem, gan emocionālajiem un psiholoģiskajiem faktoriem.

Mana profesionālā pieredze


Medicīnas jomā strādāju jau vairāk nekā 30 gadus.

Savas profesionālās zināšanas esmu apguvusi Latvijā, ASV, Zviedrijā, Ukrainā, Čehijā

un starptautiskās profesionālās programmās.

Ilgus gadus strādājot ar cilvēkiem, arvien biežāk redzēju, ka daudzu veselības problēmu pamatā ir ne tikai fizioloģiski traucējumi, bet arī ilgstošs stress, emocionāla pārslodze, traumas, apspiestas emocijas un zemapziņas programmas. Tas mani pamudināja papildus funkcionālajai medicīnai padziļināti apgūt psiholoģiju, psihosomatiku, hipnoterapiju un traumatisko pieredžu terapijas metodes.
Šobrīd savā praksē apvienoju funkcionālo medicīnu, psiholoģisko konsultēšanu un hipnoterapiju, lai palīdzētu cilvēkam atjaunot līdzsvaru gan fiziski, gan emocionāli.
  • Funkcionālā medicīna
    • Certified Functional Medicine Practitioner (CFMP) — Functional Medicine University (ASV) 
    • Funkcionālās diagnostikas medicīna 
    • Integratīvā un holistiskā pieeja veselībai 
  • Psiholoģija un konsultēšana
    • MBA — Consultant of Psychological Practices 
    • Psihologs-konsultants 
    • Psiholoģiskā konsultēšana 
    • Personības psiholoģija 
    • Emocionālā kompetence un psiholoģiskās konsultēšanas metodes
  • Hipnoterapija un psihoterapija
    • Eriksona hipnoze un Eriksona psihoterapija 
    • Hipnoanalīze 
    • Profesionālais praktiskais hipnozes kurss 
    • NLP un hipnozes metodes 
    • Psihosugestija 
    • Darbs ar zemapziņas procesiem un uzvedības modeļiem 
  • Traumu terapija un EMDR
    • EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) 
    • Flash Technique darbā ar traumatisku pieredzi 
    • Darbs ar stresu, traumām, fobijām un emocionāliem blokiem 
Mana pieeja
Es neticu universāliem risinājumiem.
Katrs cilvēks ir atšķirīgs, tāpēc katrā situācijā ir svarīgi saprast:
  • kas notiek organismā fizioloģiski
  • kā darbojas nervu sistēma
  • kādu ietekmi rada stress un emocionālā pārslodze
  • kādi zemapziņas procesi un uzvedības modeļi ietekmē cilvēka veselību un dzīves kvalitāti
Savā praksē apvienoju:
holistisku pieeju veselībai
funkcionālās medicīnas principus
psiholoģisko konsultēšanu
hipnoterapiju
psihosomatisku pieeju
nervu sistēmas regulācijas metodes
EMDR un citas traumatisko pieredžu terapijas tehnikas
Ar kādiem jautājumiem strādāju
hronisks stress un izdegšana
trauksme un panikas lēkmes
miega traucējumi
emocionālā ēšana un liekais svars
psihosomatiskas veselības problēmas
hronisks nogurums
hormonālais disbalanss
emocionāli bloki un pašvērtējuma jautājumi
ilgstoša emocionālā spriedze
dzīves kvalitātes un emocionālā līdzsvara uzlabošana
Mans mērķis

Mans mērķis ir palīdzēt cilvēkam daudz dziļāk izprast savu ķermeni, nervu sistēmu, emocijas un dzīvesveida ietekmi uz veselību. Ticu, ka patiesa labsajūta sākas brīdī, kad cilvēks sāk sadzirdēt sava organisma signālus un izprast to cēloņus.


Savā darbā uz cilvēku skatos kopumā — ķermenis, psihe, emocijas un dzīves pieredze ir cieši savstarpēji saistīti. Tieši tāpēc man ir svarīgi ieraudzīt ne tikai atsevišķas sūdzības, bet visu kopainu un palīdzēt atjaunot līdzsvaru gan fiziski, gan emocionāli.


Dažkārt tas nozīmē sakārtot uzturu un dzīvesveidu, citreiz — strādāt ar ilgstošu stresu, emocionāliem blokiem vai zemapziņas procesiem, kas gadiem ietekmējuši pašsajūtu un dzīves kvalitāti.


Es ticu, ka, radot organismam un nervu sistēmai piemērotus apstākļus, cilvēkam ir daudz lielākas iespējas atgūt enerģiju, iekšējo stabilitāti, labsajūtu un harmoniju ar sevi.

Made on
Tilda